Reinterpreto un texto de Byron Katie: «Cuando aceptamos ‘lo que es’ no tenemos que decidir nada. En nuestra vida sólo tenemos que esperar y ver; y confiar que la decisión la tomaremos (o se tomará) a su debido tiempo. Somos personas sin futuro. Cuando no tenemos que tomar decisiones, no hay futuro ni planificación. TodasSigue leyendo «’LO QUE ES’ ES LO QUE ES»
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CREER PARA SUFRIR
Creencias, juicios, ideas preconcebidas, historias. Sea cual sea la nomenclatura que utilicemos, el caso es que hay una parte de nuestro sufrimiento vital que nace en nuestra mente. La meditación o el mindfullness son técnicas que evitan esa diálogo incesante tratando de llegar al silencio, la quietud y la presencia con la respiración. Otra maneraSigue leyendo «CREER PARA SUFRIR»
Hablacadabra 